de postpartum reset
MEDITATIE / HEALING
Je lichaam draagt de ervaring van je bevalling.
Van openen naar overgave en van kracht naar kwetsbaarheid. Met heel veel liefde.. en misschien ook spanning of overweldiging.
En terwijl de wereld doorgaat en al jouw aandacht naar de baby gaat, blijft jouw lichaam nog vol van wat het heeft meegemaakt. Misschien voel je dat het nog onrustig is, dat je moeilijk echt kunt ontspannen, of dat je nog niet helemaal bent teruggekeerd in jezelf.
In deze periode wordt er vaak weinig ruimte gemaakt om echt te luisteren naar wat jou lichaam nodig heeft. Terwijl juist daar je herstel begint.
De postpartum reset is een serie van meditaties en zelfhypnose, om jou te ondersteunen in het herstel.
Zodat je langzaam weer kunt zakken in je lichaam, zodat je zenuwstelsel tot rust kan komen,
en je de spanning die je nog vasthoudt stap voor stap kunt loslaten.
Zodat er weer ruimte ontstaat voor jou, het voelen van je lichaam en jouw eigen behoeftes.
Je hoeft hier niet hard voor te werken, alleen maar te luisteren en jezelf toe te staan om gedragen te worden in dit proces van herstel.
MARLOES
"Je dompelt je even onder in een weldaad van rust en ontspanning. Volledig meegevoerd worden door de zachte, helende woorden van Jill.
Ik ervaarde het als thuiskomen bij mezelf op een magische wijze, echt heel bijzonder."
KATRIEN
"Tijdens mijn eerste zwangerschap beluisterde ik de meditaties op spotify. Tijdens "verbinding met je baby" bewoog mijn baby altijd in de buik. Nu ik een geplande keizersnede onderging van mijn tweeling, heb ik heel veel gehad aan de meditaties die ik kocht i.v.m keizersnede, vooral de herstelmeditatie deed ik al veel en doet steeds zo'n deugd. Bedankt!
FIONA
"Na een drukke werkweek tijdens mijn zwangerschap was m’n energie echt helemaal op… vandaag even alleen maar ontspannen met deze meditatie, vond ik mega fijn!"
DIT IS WAT JE KRIJGT
Een plek om naar terug te keren in de periode na je bevalling
Zonder dat het iets van je vraagt, gewoon liggen, luisteren en je lichaam laten herstellen.
Audio’s tussen de 7 en 20 minuten, zodat er altijd iets past in jouw dag.
Je kunt het doen tijdens momenten die er toch al zijn, zoals het voeden.
Het is gebaseerd op diepgaand lichaamswerk en zenuwstelsel regulatie, zodat je lichaam weer kan ontspannen en jij kunt zakken in rust en veiligheid.
-
je zenuwstelsel tot rust te brengen
-
spanning los te laten
-
weer te zakken in je lichaam
-
een gevoel van rust te ervaren
HIERMEE HELP JE JE LICHAAM OM
postpartum reset
INCLUSIEF
-
Zachte bodyscans (10 & 20 min)
-
Zenuwstelsel ontspannen
-
Lekker slapen
-
Diepe rust
-
Geboorteveld verkleinen
✨ EXTRA
-
Keizersnede herstel
-
Keizersnede affirmaties
-
Loskomen van mom-guilt
🎁 SPECIAAL VOOR NU
Normale waarde: €49
Nu: €27 (introductieprijs)
(Dat is minder dan €4 per audio)
*Let op: na 1 mei vervalt de korting
postpartum reset
Gun jezelf dit moment van herstel — start vandaag nog