MEDITATIES

Om de rust en ontspanning bij jou thuis te brengen hebben we een serie meditaties online staan. Zodat jij ieder moment, thuis of in de natuur, onderweg (niet achter het stuur) of tussen je werk door, een momentje voor jezelf kunt nemen. 
We begeleiden jou naar de rust en ontspanning waar je zo naar verlangd. 

Je kunt eens in de zoveel tijd een massage boeken of een therapie sessie doen, een podcast luisteren of een cursus volgen. Maar het echte werk zit hem in de verandering in je dagelijks leven. 

Hoe je je gedraagt in relatie tot jezelf, je lichaam en de mensen die je lief hebt. 
Waar je je aandacht en energie naartoe brengt, én hoe je je eigen pad bewandelt en blijft wandelen!

 

In deze tijd worden we uitgedaagd om te vertrouwen op het onbekende, ondanks de angst en onzekerheid. Niemand weet waar het heen gaat en eigenlijk wisten we dat nooit.  We worden uitgenodigd om naar binnen te keren, om te werken met onze innerlijke wereld, het hogere zelf of het onderbewustzijn. 

Met deze meditaties bieden we je ondersteuning om de uitnodiging aan te nemen en aan de slag te gaan.

Heb je leuke ideeën of tips voor de meditaties? Laat het ons weten!

PODCAST-SERIE